36 yrs sudah

Terima kasih kepada anak mama atas kad comel ini.  Mama amat menghargainya. Mama dah pun 36 tahun. Terima kasih Allah.

Pada abang terima kasih yer atas kasut dua pasang tu.  Nanti beli lagi tau!  Gambo takde sini yer..

Info - Anda perlu tahu

Burger daging

Mengandungi 4 gram lemak tulen, ia membekalkan protein, zat besi, vitamin B12 sedikit serat tetapi banyak penambah kimia.

Ayam goreng

Kaya dengan lemak (hampir 60% kalori diperoleh daripada lemak), banyak garam, MSG dan pewarna kimia. Ia membekalkan protein dan vitamin B6.

Kentang goreng

Ubi kentang membekalkan protein dan vitamin C, tetapi ‘fries’ terlalu banyak lemak dan garam warna kemasannya adalah tiruan.

Susu kocak

Susu ini bercampur udara dan air. Proses ini memerlukan bahan pemekat kimia mengandungi perisa dan pewarna kimia. Susu mengandungi protein, kalsium dan lapan sudu teh gula di dalam bekas sederhana.

Minuman berasaskan kola

Mengandungi 14 sudu teh gula dalam cawan besar, pewarna kimia dan kafein.

Garam

Secara purata seseorang itu memerlukan tidak lebih daripada lima gram atau satu sudu teh sehari. Kebanyakan jumlah ini terdapat di dalam makanan secara semula jadi. Menurut satu kajian oleh Suruhanjaya Makanan London, sebiji burger boleh mengandungi dua hingga tiga gram garam.

Gula

Kebanyakan makanan segera amat manis. Bahan pemanis berkalori rendah aspartam, pernah dilaporkan membawa kesan sampingan mudarat kepada pengguna. Tapi pemerhatian berterusan pihak Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat selama lebih sepuluh tahun gagal memperoleh bukti kukuh mengenai kesan bahaya bahan ini. Demikian juga halnya dengan sesetengah ‘aditif’ makanan yang dicampurkan ke dalam makanan ringan.

Serat

Serat terkandung di dalam buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan kekacang memainkan peranan penting di dalam perut. Sesetengah serat melegakan sembelit atau baik dalam penyerapan kolesterol, mengurangkan kolesterol dalam darah, mencegah penyakit jantung dan sesetengah kanser terutamanya usus. Makanan segera banyak diproses dan tidak mengandungi serat.

Vitamin dan zat galian

Jangan terpedaya dengan dakwaan vitamin dan zat galian di dalam makanan segera. Memang benar bahan-bahan itu terdapat di dalamnya tetapi tidak mencukupi memandangkan sejumlah besar lemak, garam dan kalori anda makan pada masa yang sama. Terdapat sedikit zat besi di dalam burger, kalsium di dalam keju dan susu, vitamin C di dalam kentang goreng. Namun, kandungan semua zat pemakanan ini tidak mencukupi dan terlalu sedikit.

Sumber: Harian Metro

Demam on off

2 Februari 2013, 2.00am bertolak dari rumah.  3.30am. admitted 

Sebab musabab, demam yang on off sudah seminggu

bertambah teruk ditambah dengan cirit birit dan muntah berulang2.

Pagi 1 Feb dah bawa ke klinik kanak2, tiada perubahan positive.

Hukum Hakam

ADAKAH haiwan seperti kanggaru, ulat mulong, badak air dan keldai boleh dimakan? Adakah dubuk dan anjing laut itu najis?

JAWAPAN:

RM100.00

22 January lepas jam 10.30 pagi mama kena pegi sek. keb. untuk ambil wang bantuan persekolahan yang bernilai RM100.

Ini kali pertama Deeja dapat wang bantuan persekolahan.  Kalau bantuan persekolahan dari atok Manan dah tiga tahun dapat.  Maceh atok.

Duit seratus tu mama masih simpan lagi dan InShaAllah mama akan masukkan ke dalam akaun Tabung Haji Deeja.  Kalau ada rezeki kita ke sana sama2.

Gold Coast Morib

Entri ni dah lama nak tulis tapi cam tak kemasaan jer...betulkah bahasa ku ini.  owh....

Dalam tahun lepas 2012 ada perji jalan2 ke Gold Coast Morib.  Masih kat Selangor.  

Nak pegi jejauh or obersea masih belum kemampuan lagi.

Pergi ke sana sendiri2 tapi semua sekali 5 keluarga.  Semua kawan2 suami. 

Sian aku...takde pong kawan aku....uhuhuhu...

Tapi aku kawan jer ngan  isteri2 kawan suami.  Lagi pun ada yang dah beberapa kali jumpa.

Yang baru jumpa pun boleh kawan apa...

Di depan hotel dari jalan utama

Report persekolahan

Bila dah masuk darjah satu biarpun baru bersekolah masuk minggu ke 3 tapi dah macam2 berlaku. 

Rasanya perkara sebegini turut berlaku kepada yang lain.

Waktu malam mama selalu siasat beg sekolah samada beg sek keb. mahupun Kafa.
Chek apa yang terkurang atau terlebih.  Kot pensil da kurang, mata pensel dah melayang ker...

Hasil siasatan .....